Offres de programme
Découvrez la fusion parfaite du Stomach Vacuum, de la méthode Pilates et de la musculation
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Ayant conscience de votre rythme de vie actif, ce programme a été pensé pour des personnes au rythme de vie intense. C'est pourquoi chaque vidéo vous permettra à la fois de vous sculpter,
de vous réparer de l'intérieur, et surtout de lâcher prise. C'est pourquoi je te conseille chaque matin de commencer par une session de Stomach Vacuum puis d'enchaîner avec le pilate afin de mieux conditionner ton corps pour ta journée.
Matériel requis pendant mes cours (non obligatoires)
