Master classe BellyBoost chez TheNextdoor 27.11.22Découvrir

Anaïs Jazmine

by Anais Jazmine

PAUSE / Hot Pilates

A partir du 3 Décembre au centre Element

Tu as besoin d’un coup d’un coup d’un vrai coup de boost pour te régénérer, et te réparer de l’intérieur ? Tu as besoin de ressentir un équilibre global et d’obtenir des résultats motivants ?

Manque de tonus, fatigue nerveuse, corps stressé, graisse abdominale, perte de glow, et manque d’élasticité sur votre visage… A l’arrivée de l’hiver et du changement de saison, notre organisme a besoin d’être boosté pour améliorer notre condition globale et renforcer nos défenses immunitaires.

Vis ton changement de saison en toute sérénité découvre PAUSE l’alliance du Pilates et de l’infrathérapie . Un effet « restoratif » et antidépresseur immédiat

Une nouvelle expérience immersive et sensorielle inspirée du sauna infrarouge, qui t’invite à faire une PAUSE avec ton environnement extérieur pour une re-connexion intérieure.

Je te propose 1h00 de cours de Pilates ou de BellySculpting ( cours au choix) sous lumières infrarouges, une invitation au dépassement physique et au relâchement mental. Respiration, mouvement en conscience, rythme soutenu, dans un studio équipé de lampes infrarouges mobiles pour régénérer votre organisme de l’intérieur et libérer vos tensions.

Une chaleur douce qui favorise une relaxation profonde musculaire, un lâcher prise mental, une meilleure condition physique, et l’évacuation des toxines de l’organisme.

Retrouvez la fusion du BellySculpting un méthode restaurative au bien-être global, favorisant la tonicité abdominale, l’activation transit et du plancher pelvien. Un ventre plus tonique, plus plat, une diminution de votre graisse abdominale au contact de la chaleur des lampes infrarouges.

Boostez votre organisme, vos endorphines apaisez votre cortisol, accélérez votre perte de masse graisseuse, décongestionnez-vous ! Faites un Reset complet, faites une PAUSE.

Les bienfaits : Immédiats

  • Une peau plus glowy, un teint frais et plus uniforme.
  • Une diminution de l’inflammation (acné, imperfections cutanées, ventre ballonné, tensions articulaires et / ou musculaires, douleurs de règles, cicatrices, maux de têtes, virus …)
  • Oxygénation intense des cellules par la transpiration et la respiration
  • Elimination des toxines et métaux lourds
  • Diminution du stress et de l’anxiété, notre esprit est plus clair, plus limpide.
  • Booster d’humeur naturel, endorphines stimulées
  • Meilleure qualité de sommeil, endormissement facilité
  • Récupération musculaire
  • Résultats physiques à raison de 3 cours par mois
  • Accélération de la perte de poids par la chaleur
  • Diminution de la masse graisseuse et élimination de l’eau
  • Stimule la production de collagène peaux et cheveux
  • Un système immunitaire renforcé

Contre indications : Femmes enceintes / maladies cardiaques / Cardiovasculaires